■ファスティングとは

ファスティングとは一定期間固形物の摂取をしないことで体の中を大掃除する事です。単に食事を摂らない事で摂取カロリーを抑え、痩せる事だけを目的としたものではなく、消化器官を休ませ、腸内環境を整えます。消化酵素を温存させ、これにより停滞していた代謝酵素を活性化させ、毒素の排出力を高め、汚れた細胞をリセットする美容、健康メソッドです。ファスティングにより、『入れ替え、再生、解毒、排泄』がスムーズになり、体内機能が活性化されると考えられています。

当サロンでは、Esthe Pro Labo（エステプロラボ）の鮮度と産地にこだわった国産の野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物、のハーブを発酵させて作った発酵ドリンクを使用しながら行うもので、完全な絶食ではありません。必要最低限のカロリーやビタミン、ミネラルを補給できるため、無理なく行うことができます。始める前に、お客様の体調、普段の生活様式、食生活などをお聞きして、カウンセリングを行い、一人一人に合ったプランをご提案します。ファスティング期間中のフォローもしっかり行いますので、安心して行うことができます。

■About Fasting

Fasting is the process of cleaning out the body by not eating solid food for a period of time. Fasting is not just a way to reduce calorie intake and lose weight, it is also a way to give your digestive system a break and regulate your bowels. It is a beauty and health method that preserves digestive enzymes, activates stagnant metabolic enzymes, improves the elimination of toxins and resets old cells. It is believed that fasting facilitates 'replacement, regeneration, detoxification and excretion' and revitalises the body functions. In our salon, we use a fermented drink made by fermenting vegetables, fruits, seaweeds, mushrooms, grains and herbs of Esthe Pro Labo, which are fresh and produced in Japan, so it is not a complete fasting, but rather an easy way to get the minimum amount of calories, vitamins and minerals you need. Before you start, we will ask you about your physical condition, your lifestyle and your eating habits, then we will give you a consultation and propose a plan that suits you. We will also follow up with you during the fasting period.